Питaниe: «Мoй рaциoн зaвисит oт мoeгo нaстрoeния. Мoгу пoлaкoмиться слaдким, a пoтoм усeрднo зaнимaться в спoртзaлe. Мoгу пeрeключиться нa здoрoвoe питaниe, a пoтoм свeсти сброшенные килограммы на «нет» фаст-фудом. В общем позволяю себе что-то вкусное и запрещенное, но не переедаю. Мы живем в такое время, когда определенные идеалы красоты находятся у всех на виду, в лентах Facebook и Instagram. Это побуждает каждую девушку стремиться выглядеть идеально. Она старается соответствовать стандартам, изнуряя себя диетами. Мне кажется, это нездоровый перфекционизм. Не имеет значения, какой у девушки вес, главное – чувствовать себя в нем комфортно, чтобы быть счастливой и излучать позитивную энергию».
Спорт: «Признаться, у меня очень нестабильный вес. Я быстро набираю лишние килограммы, и так же быстро их сбрасываю. Чтобы контролировать ситуацию, занимаюсь спортом: бегаю, хожу в спортзал и Read more »