Posted in
49-лeтняя Джeннифeр Лoпeс — oблaдaтeльницa, пoжaлуй, идeaльнoй фигуры.
Oнa пoстoяннo пoявляeтся в свете в смелом мини, демонстрирует упругий пресс в топах и смело носит облегающие платья.
В недавнем интервью звезда рассказала, как ей удается поддерживать свое тело в такой прекрасной форме.
По словам певицы и актрисы, она может пропустить тренировку только в самых крайних случаях, но даже тогда старается найти несколько минут для разминки.
«Я редко пропускаю занятия. Иногда я могу работать допоздна, но в таких случаях я говорю себе: просто сделай это, всего лишь один час», — призналась певица.
Кроме того, Джей Ло тщательно следит за своим ежедневным рационом. Она ест шесть раз в день маленькими порциями, в меню обязательно присутствуют огурцы, перец, кабачки, капуста и бурый рис.
Читайте также: Опубликован новый трейлер «Капитана Марвел» (ВИДЕО)
Одним из главных секретов своей стройности певица назвала отказ от газированных напитков. Вторым запрещенным продуктом звезды является картофель.
Рейтинг статьи: